ile ilgili olarak, kişinin toplam kilo fazlalığının 20-30 kilo dan bir araba olmaması gerektiğini ve diyetin serladığı ilk bir ayda uygulanıp, elan sonrasında yaklaşık 1 ayda 5 kilo yöreında kilo kaybının gerçekleşeceği bir tagaddi programı ile devam edilmesini daha esaslı bulduğunu da kızılı çizerek belirtiyor.
Bu detoks zayıflama sürecimdeki en mehabetli asistanlarımdan biri oldu. Zararlı toksinlerden arınırken yağların da erimesine yardımcı olan zayıflatıcı detoks hassaten metabolizmayı hızlandırır.
Mevzu sıhhat olunca hemen bir şey gelmediğini çoğumuz biliyoruz. Katkısızlığımın bozulması neticesinde kullanmaya kafaladığım devaların iştahımı tetiklemesi ve hormonlarımı bozması nedeniyle 6 kamer kabil güdük bir süre içinde tamı tamına 15 kilo almıştım.
"Diyet saymak saÄŸlamlıklı beslenmek kabul etmek" niteleyerek popiÅŸini yırtan arkadaşım! Masnu! Diyet saymak beyne "Bak ahiim ben bi’ süre yemekten kısısırça, sen bile ÅŸu vücudu bi’ ÅŸekle sokarsın çıktı" ummak. Evet beyninizin size ne dediÄŸini duyabiliyor musunuz? Hiç mi duymadınız?Â
Geçtiğimiz ay temelladığım diyet izlenceı sayesinde 1 ayda 7 kilo zayıfladım. Bu diyet sürecinde yasevimliıklarımı ve yaptıklarımı sizlerle onaylamak istiyorum. Diyet sıralaması…
1 ayda 5 kilo verdiren diyet, katkısızlıklı besinlerden ve yetişkin bir ferdin çağ içinde alması gereken evetğ, protein ve karbonhidrat dengesi gözetilerek müstahzartır.
Filhakika bak sevgiliden ayrılmayı çoğu insan şaka olarak kazançlamıştır yalnız müthiş bir zayıflama önerisi. Fakat aşırı yarım. s Bence vakit kaybetmeden bul bir parça elden ayrıll (:
Sen kilo veremezsin ben söyliyim sana :P azim yok sende azim. Hoppadak 2 günde kilo vermedin diye buzakıcakmkalori kısaca o derece uyguladın uyguladın. Ben bırakmam şahseen. 10 kilo verebilirsin bence evet basiit. şu an başlangıçlasam 60'a denli dahi inerim fakat kemik herif olurum kısaca. s
Diyetimiz çok gösterişsiz. şu demek oluyor ki her evetşta insanoğlunun yapabileceği ve kolayca kilo verebileceği birnesne. Sizden ekstra mangiz harcayıp şunları şunları binan demiyorum. Yapacağınız şeyler görgüsüz ;
Ihmal etmeyinız ki iveğen 1 ayda 15 kilo verdiren diyet veya kronik hastalıkları olanlar, düzgün ilaç kullananlar ve hamileler sitemizde ülke alan diyetleri yapmadan, tarifleri hazırlayıp uygulamadan önce kesinlikle doktorlarına danışemtiaıdırlar. Siz bile deneyimlerinizi yorumlara yazmayı ve yazgılarımızı kutucuklardan paylaşmayı ihmal etmeyin.
Bunu nite da düşünemediniz değil mi? Yoksa zati bunun "Ya aha diyet yaparken tamam da sonrasında çok kilo tuzakıversiyon ben" diye üstelikına varmış mıydınız?
Mesela kahvaltı yapmış oldunız. Birde temizşam yemeği yiyorsunuz sallıyorum zaman 7'bile. O saatten sonra ödememek yememen gerek hiçç. Yani temizşam yemeğinden sonrasında kemirmek yasak.
Bence kişioğlu metabolizmasiyla alakali ya faydali mümkün amma herkeste ayni etkiyi yaratmayacagini dusunuyorum hizli kilo serpmek adına hummalılasarak kilo verin sarkma olmasın sabir ve kendine guven konusuna katiliyorum.
merhaba, aynı soruyu diyetisyenime köle sordum sabahleyin öğlen rahatşam kazanç doğrumu sanarak amma protein yanında behemehâl karbonhşdrat alınmalıymış yağ yakmaya nısıfyormuş. Haklı çıktı mafevkdakine mümasil bir diyet ileher hafta bir kilo verebiliyorum.